작심삼일 NO 프로젝트
2023년 결심 안녕하신가요?
2023년도 벌써 한 달이 지났다. ‘새로운 시간 속에는 새로운 마음을 담아야 한다’는 누군가의 말처럼, 새해를 맞이한 우리는 심기일전하는 마음으로 새로운 목표를 세우고 결심을 했을 터. 우리의 목표와 결심이 단지 바람으로 끝나지 않으려면 결심을 지지하고 응원해줄 누군가와 함께하는 것도 좋은 방법이다. 꼿꼿이 세운 나의 결심들이 작심삼일이 되지 않도록, 부천시 각 분야 서포터즈의 도움을 받아보는 것은 어떨까.
+ 글 김은희 주무관 사진 이보영 주무관
건강
기필코 금연 성공!
금연클리닉
부천시보건소는 흡연자들의 금연 성공을 돕기 위해 금연클리닉을 상시 운영한다. 금연클리닉은 부천시보건소, 소사보건소, 오정보건소에서 운영하며, 흡연자의 건강 상태를 파악한 맞춤형 상담서비스를 진행한다. 또 금연클리닉 방문이 어려운 사업장을 직접 찾아가 상담을 진행하는 이동 금연클리닉, 학교 및 역 주변 등 다중이 모이는 곳에서 간접흡연 예방과 금연을 독려하는 캠페인도 진행한다.
금연클리닉 info
대상 : 금연희망자(청소년 포함) 누구나
서비스 : 금연상담서비스, CO 또는 니코틴 측정, 금연보조제, 행동요법, 교육, 상담 등
방법 : 보건소 방문 및 전화상담
문의 : 원미권역 032-625-4406, 4414, 4415 / 소사권역 032-625-9504, 4287 / 오정권역 032-625-4382, 9884
2023년 금연을 선택한 여러분을 응원합니다.
흡연은 도움이 필요한 질병입니다. 금연을 결심했지만 실패하신 분들은 자책하거나, 저희에게 미안해하는 경우가 많은데요. 중독성 강한 흡연을 끊기 위해서는 주위의 도움이 절실히 필요합니다. 저희가 응원하고 격려해 드릴 테니, 금연을 위해 함께 노력해요.
건강지킴이
100세 건강실
코로나19로 중단했던 100세 건강실이 2월 1일부터 운영을 재개한다. 시민 누구나 이용 가능하며 주민센터 등 가까운 곳에 위치해 정기적으로 건강관리를 받을 수 있다는 장점이 있다. 100세 건강실은 총 15개소가 운영 중이며, 이중 7곳(부천동·중동·신중동·소사본동·송내동·고강1동·성곡동)은 올해부터 거점 100세 건강실로 상시 운영한다. 시민들의 만성질환 및 대상증후군 예방관리와, 골밀도 측정, 스트레스 검사 및 측정, 치매 및 우울 선별검사 등 다양한 건강관리 프로그램을 진행한다.
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100세 건강실 info
대상 : 부천시민 누구나
내용 : 만성질환 대사증후군 관리, 의료비지원 상담(개안, 무릎인공관절), 지역사회통합돌봄 안내 창구, 저염식 실천을 위한 염도계대여
문의 : 부천시 보건소 홈페이지 참조 (pubhealth.bucheon.go.kr)
새해 건강 실천, 100세 건강실이 챙겨드려요.
새해 결심 1순위 바로 ‘건강’인데요. 100세 건강실은 시민 누구나 이용 가능합니다. 일단 방문해주시면, 기초검사 후 검사결과에 따라 맞춤형 상담을 해드립니다. 젊어서 관리한 건강 100세까지 간다고 하죠. 새해 건강실천으로 한 해를 건강하게 보내세요.
고위험군 1:1 밀착관리
고혈압·당뇨병 등록 교육센터
경기도에 단 5곳뿐인 고혈압·당뇨병 등록교육센터가 우리 부천에 있다. 상동어울마당 4층에 위치한 부천시 고혈압·당뇨병 등록교육센터는 부천시민의 고혈압·당뇨병의 예방과 관리를 위해 힘써오고 있다. 주로 등록대상자들의 자가 관리를 돕는 맞춤형 상담과, 질환 및 영양교육, 건강요리교실, 저염 식이체험, 내혈압·내혈당 알기 캠페인 등을 진행한다.
고혈압·당뇨병 등록 교육센터 info
대상 : 만 30세 이상 고혈압·당뇨병 진단받고 약물치료를 받고 있거나 치료가 필요한 부천시민
내용 : 고혈압·당뇨병 환자 등록 및 관리, 의료비 지원(만 65세 이상), 진료일정 알림서비스(SMS, ACS) 제공, 치료누락에 대한 동기부여 상담, 캠페인 등
위치 : 상동어울마당 4층 (부천시 석천로16번길 50)
문의 : 부천시 고혈압·당뇨병 등록교육센터 032-678-0050
고혈압·당뇨병 함께 극복해요.
대표적인 만성질환 고혈압과 당뇨병은 생활습관과 식습관 개선을 통한 관리가 중요한데요. 생활습관의 변화를 시도할 때, 옆에서 독려해주고 이끌어주면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 올해는 꼭 우리 센터 관리대상으로 등록하여, 적극적으로 교육받고 관리받으시는 한 해가 되길 바랍니다.
자기계발
한 뼘 성장한 나를 계획한다면?
퇴근학습길
퇴근 후 자기계발을 원하는 직장인이 있다면, 부천시 평생학습센터에서 진행하는 퇴근학습길을 추천한다. 퇴근학습길은 카페, 공방, 동네서점 등 퇴근길에 쉽게 들를 수 있는 곳에 학습공간을 마련해 다양한 프로그램들을 운영한다. 2023년 퇴근학습길 1시즌은 2월 14일부터 신청자를 모집하며, 힐링 및 자기계발, 경제 분야(금융, 투자 등) 등에 도움 되는 프로그램들로 운영한다.
퇴근학습길 info
기간 : 2023. 1월 ~12월(3시즌 운영 : 3~5월, 6~8월, 9~11월), 월~금 오후 7시 30분~오후 9시 30분
대상 : 부천시민(직장인)
장소 : 우리동네 학습공간
신청 : 평생학습센터 홈페이지→수강신청→ 평생학습센터강좌
문의 : 부천시평생학습센터 032-625-8485
직장인 셀프 업그레이드, 퇴근학습길에서!!
퇴근학습길은 바쁘고 힘든 직장인 여러분들이 의미 있는 저녁 시간을 만들 수 있도록 돕고 있어요. 부천시에 직장을 다니고 계시는 분들은 누구나 신청해서 수강할 수 있습니다. 흔히 시작이 반이라고 하죠? 다양한 퇴근학습길 프로그램들로 한 뼘 더 성장한 자신을 만들어보는 것은 어떨까요?
가까운 배움터 찾는다면?
학습반디
학습반디는 동네 지역주민과 함께 학습으로 소통하며 성장한다는 의미를 담은 부천시평생학습센터의 고유브랜드로, 총 39개소를 운영 중이다. 동별 특성화 프로그램과 다양한 시민 학습 프로그램을 진행하며, 학습센터별로 학습반디매니저가 배치돼 전문적인 상담이 이루어진다. 지난 2022년에는 176개 근거리 평생학습 프로그램을 기획, 운영해 시민들로부터 큰 호응을 얻었다. 학습반디 1시즌은 2월 20일부터 신청자를 모집할 예정이다.
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학습반디 info
기간 : 2023. 1월 ~12월 (3시즌 운영 : 3~5월, 6~8월, 9~11월)
대상 : 부천시민
장소 : 시민학습원(부천·송내·고강), 행정복지센터(10개소), 주민지원센터(26개소), 우리동네학습공간 등
규모 : 175개 프로그램 내외(36개소당 평균 4~5개 운영)
문의 : 부천시평생학습센터 032-625-8505
일상의 새로운 자극, 학습반디를 찾아주세요.
학습반디에서는 취미, 인문학, 공예 등 다양한 연령을 아우르는 프로그램들과 평생학습 관련 상담도 친절히 해드리고 있습니다. 무엇을 배워볼까 아직 고민 중이라면 가까운 행정복지센터나 주민지원센터를 방문해주세요. 여러분의 일상에 새로운 자극을 불어 넣어 드리겠습니다.
취업
반드시 취업 성공
부천청년리더# (기존 일자리카페)
청년들의 취업을 위해 함께 뛰는 부천청년리더#은 전문 직업상담사가 상주, 1:1 전문 취업상담, 채용면접 등을 지원한다. 이외에도 AI·VR 면접체험, 직무적성검사뿐 아니라, 구직활동으로 지쳐있는 청년들이 마음의 안정을 얻을 수 있는 취업타로 프로그램, 면접정장대여 사업도 운영한다. 부천청년리더# 블로그나 카카오톡 채널에 방문하면 취업관련 정보를 신속하게 확인할 수 있다.
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부천청년리더# info
하는일 : 직무적성검사, 1:1 취업컨설팅, AI·VR 면접체험, 취업타로, 화상면접장 대여, 면접정장 및 구두 대여
시간 : 월~금 오전 9시~오후 6시
위치 : 부천시 송내대로 50-1 부천청년리더#
문의 : 032-625-8419~20 / 8439
취업 성공할 때까지, 함께 뛰겠습니다.
부천청년리더#에서는 시시각각으로 변하고 있는 채용시장의 트렌드에 발맞춘 프로그램을 진행합니다. 특히 올해는 청년을 위한 취업 프로그램을 더 집중해서 진행할 예정인데요. 청년 여러분, 취업에 성공하고 싶다면 부천청년리더#과 친해지세요. 저희가 함께 뛰겠습니다.
중요한 것은
꺾이지 않는 마음!
계묘년 새해 결심
다 이루어지면 좋겠어요.
- 복사골부천 -
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